2008年07月28日

近畿を襲った突然の豪雨

事務所に戻る途中、空がにわかにかき曇りました
ただならぬ雰囲気になったところを携帯で撮影。

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間もなく大変な豪雨に。神戸をはじめ、近畿地方の各地で被害があったようです。

子どもら流され数人の遺体 神戸・都賀川
47newsより



posted by 岡田旭 at 18:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 【雑記帳】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット

去年の夏。

体のたるみが気になりまして。。。
ダイエットを始めました。

複雑なことはせず、
『ウォーキング』
『腕立て、懸垂など』
『週4日はアルコール抜き』
『やたらめったら飲み食いしない』

など、基本的/常識的なことです。
食生活では、アルコールを控える他、
乳製品、ジュースやスナック菓子なども
できるだけ控えるように。

今のところ順調で、去年の夏に68kgあった体重は
現在59kg前後になっています。

今後も、無理せず健康的に続けますー。




ダイエットは自己流でやっていましたが。

最近、ベストセラーの
『病気にならない生き方(新谷弘美 著)』
を読む機会があり、牛乳やマーガリンを控えることなど、
私がやってたダイエットと似たようなことが
書かれていたことに感銘を受けました。

牛乳を控えることについては、
意見が分かれるかもしれませんけどねー。


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病気にならない生き方 2 実践編


病気にならない生き方 3 若返り編 (3)


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posted by 岡田旭 at 13:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 【雑記帳】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月16日

【大阪】クリエイティブ・ビジネス・フェア2008

「クリエイティブ・ビジネス・フェア2008」ってご存知ですか?
大阪府/報道発表資料、平成20年7月14日(月曜日)より



開催期間:2008年10月28日(火)〜29日(水)
開催場所:マイドームおおさか
     (大阪市中央区本町橋2番5号)


クリエイティブ・ビジネス・フェア2008公式HP



posted by 岡田旭 at 10:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 【大阪】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月14日

暑いなか、ありがとうございます

本日の午前中は、当事務所にて、新規のお客様と2時間程度の打ち合わせでした。暑いなかご足労頂き、誠にありがとうございました。

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これから暑い日が続きます。本日はお客様にご足労頂きましたが、直接の打ち合わせをさせて頂く場合、できる限りお客様のお近くまで参ります。よろしくお願いいたします。



posted by 岡田旭 at 15:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 【雑記帳】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月04日

七夕が近いですね☆

080704_1253~01.jpgきょうは奈良市に来ています。写真は近鉄奈良駅前の小西通。

皆様のお願い、それとあれやこれやのお願いがかないますように☆
posted by 岡田旭 at 13:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 【雑記帳】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月03日

【兵庫県】みなとベンチャー&IPOセミナー2008

みなとベンチャー&IPOセミナー2008
中小企業支援ねっとひょうごHPより

開催日時:平成20年7月16日午後1時開始
場 所 : 神戸市産業振興センター 9階901号会議室
参加費 : 無料



posted by 岡田旭 at 09:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 【兵庫】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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by M.B.A. 行政書士 岡田旭事務所(神戸)